O ex-atleta de alto rendimento Marcius Pirôpo (46 anos) faixa preta 4º dan em Karatê e faixa preta 4º dan em Kickboxing , conquistou o título mundial de Karatê em 2019 na Itália e na época estava com 79kg.
Após a pandemia Pirôpo chegou a 120kg e agora entrou no desafio para retornar aos 79kg até fevereiro de 2025.
Determinado Sensei Pirôpo mudou radicalmente a alimentação, com uma dieta zero açucar adicionado, cortando farinha, pão, macarrão, arroz, leite, bebidas alcoólicas e toda alimentação inadequada para a saúde.
Pirôpo relata sua luta para acostumar com os novos hábitos alimentares, com ovos, peixe , batata doce, saladas e verduras.
Com força de vontade e determinação o sensei Pirôpo anunciou que em 2025, estará de volta aos tatames, como atleta e professor.
Pirôpo alerta que ninguém deve fazer dieta por conta própria, todos devem procurar ajuda profissional com médicos e nutricionistas.
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