Primeiras 6 horas sem comida: normal, o seu corpo começa a quebrar o glicogênio e transformar em glicose (combustível). Quando essa produção começa a desacelarar, sinais de irritação são nítidos.
Entre 6 e 72 horas: o corpo começa a queimar gordura para usar como combustível e entra em estado de cetose. O cérebro começa a sentir falta de glicose e "trabalha" com 75% de energia.
Após 72 horas: além do sofrimento, o seu corpo começa a quebrar as proteínas. Isso para conseguir glicose por meio de aminoácidos — e isso também é péssimo para corpo, mas bom para o cérebro se manter ativo.
Entre 1 e 2 semanas: o corpo está extremamente fraco. Ele vai buscar qualquer forma de energia em tecidos, músculos, reservas de carboidratos e gorduras. Você também perde as vitaminas e minerais. Risco alto de ataque cardíaco e arritmia — ou seja, a Dona Morte já está tocando a campainha.
De 3 semanas até 70 dias: entre esse tempo, o fator definidor é o acesso a água e à gordura restante no seu corpo. Enquanto o seu cérebro conseguir ficar ativo e os seus tecidos internos ilesos, você fica vivo. Do contrário, lápide.
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