Chá de Cebola: Super benefícios à saúde ( Veja como fazer no vídeo)

Propriedades medicinais do chá de cebola

Antioxidante, antiasmático, anti-inflamatório e antisséptico

Entre os componentes da cebola estão os flavonoides, que possuem efeito antioxidante, anti-inflamatório, protetor cardíaco, analgésico, anticâncer, antidiabético, antialérgico e antiúlcera. Em especial, ela apresenta grande quantidade de quercetina, um flavonoide distribuído no reino vegetal que favorece a circulação sanguínea.

O alto teor de silício do chá de cebola ainda previne o envelhecimento de veias e artérias e coágulos sanguíneos causadores da trombose.

O fósforo, ferro e vitamina E encontrados na cebola fornecem um poder antianêmico, atuando principalmente na fabricação de glóbulos vermelhos, células que transportam o oxigênio necessário para vida de outras células.

Já suas vitaminas A e C podem ser empregadas no alívio de problemas respiratórios. A tosse, febre e fadiga decorrentes de resfriados, constipações e bronquite também são amenizados graças ao enxofreencontrado na cebola.

No combate a hipertensão, gota e cálculos renais é o potássio da cebola que intervém, ajudando na eliminação do excesso de líquidos do organismo. São essas propriedades depurativas e diuréticas do chá de cebola que mantêm os rins e a próstata saudáveis.

Combinada com as fibras presentes e alto valor calórico, essa planta ainda é essencial para quem quer emagrecer, melhorando o trânsito intestinal e gerando sensação de saciedade.

Antioxidante, antiasmático, anti-inflamatório e antisséptico, o chá de cebola ainda pode ser utilizado em irritações de pele, problemas respiratórios e inflamações renais. Também aumenta a atividade antitumoral.

É recomendado para mulheres grávidas uma vez que sua grande quantidade de folatos ajuda no crescimento e desenvolvimento saudável do feto nas primeiras semanas de gestação.

Saiba como fazer o chá de cebola

No preparo do chá de cebola você vai precisar de uma cebola, uma xícara de água e mel ou açúcar mascavo. Comece retirando a casca da cebola, lavando-a e picando-a. Separe uma colher (sopa) de cebola picada.

Ferva a água durante 10 minutos, acrescente a cebola e deixe no fogo por mais alguns minutos. Depois desligue, espere amornar e coe. Adoce com um pouco de açúcar ou mel e tome uma xícara do chá 3 vezes do dia.

O chá das cascas da cebola também possui propriedades medicinais que podem ser aproveitadas no combate a tosses, dores de garganta, rouquidão, constipação e resfriados. Leve as cascas da cebola ao fogo junto com uma xícara de água durante 10 minutos. Deixe repousar por mais 5 minutos, coe e adoce a gosto. Consuma de 2 a 3 xícaras por dia.

Contraindicação

Pessoas com o estômago mais delicado devem consumir o chá e outros remédios caseiros feitos à base de cebola em doses moderadas. Elas podem gerar acidez estomacal e gases. Sempre consulte um especialista antes de iniciar qualquer tratamento fitoterapêutico.

 fonte.fortissima.com.br